pratique de cervica
Geste anatomique
Geste Anatomique® aux Pradettes
organisation des cours
Ces cours, ouverts à tous moyennant l'adhésion à l'ASPIC, sont organisés en relation avec l'association Aspic (association des personnels de l'Aviation Civile).
Deux méthodes de mouvements sont proposées :
Cervica® : protocole de mouvements pour la région du cou permettant de retrouver à la fois un cou fort et mobile.
Abdos sans risque® : méthode pour travailler les abdominaux en évitant les pressions sur le périnée.

Ces méthodes ont été mises au point par Blandine Calais-Germain
Horaires:
Début des cours le mardi 11 septembre 2018 à 17h30 :
  • Cervica® du 11 septembre 2018 au 18 décembre 2018
  • Abdos sans risque® du 08 janvier 2019 au 02 juillet 2019
Horaires: mardi de 17h30 à 19h.
Lieu:
Pôle Social de Météo France et de l'Aviation Civile
42 avenue Coriolis (pradettes)
31057 Toulouse.
Tarifs:
Prix des cours
Adhésion à l'ASPIC (association des personnels de l'Aviation Civile) : 65 € annuel pour les extérieurs
Cours:
  • Si protocole Cervica® seul : 70 €
  • si protocole Abdos sans risque® seul : 120 €
  • Si les 2 protocoles : 186 €
  • Si participant au cours de yoga, tarif global pour les 2 cours : 300 €
Pour toute information supplémentaire contacter Joëlle Breuil (06.76.83.52.33)