Organisation des cours
Ces cours sont ouverts à tous. Deux méthodes de mouvements sont proposées :
Cervica® : protocole de mouvements pour la région du cou permettant de retrouver à la fois un cou fort et mobile.
Ces méthodes ont été mises au point par Blandine Calais-Germain
Abdos sans risques® : protocole de mouvements pour travailler les abdominaux sans risque pour le périnée.
Horaires
Début des cours le mercredi 18 septembre 2019 à 17h :
- Cervica® du 16 septembre 2020 au 16 décembre 2020
- Abdos sans risques® : du 6 janvier 2021 au 7 juillet 2021
Horaires: le mercredi de 17h à 18h15. Lieu: salle « Pilates-Horizon » 2 impasse Nicéphore Niepce 31270 Cugnaux lien vers une carte google
Tarifs
- Prix des cours (règlement possible en plusieurs chèques)
- Si protocole Cervica® seul : 100 €
- Si protocole Abdos sans risques® seul : 200€
- Si les 2 protocoles : 285 €
- Si participation à 2 cours (yoga + ASR/Cervica) : 450 €
- Cours limité à 6 personnes
- Pour toute information supplémentaire contacter
- Joëlle Breuil (06.76.83.52.33)