Organisation des cours
Ces cours sont ouverts à tous. Deux méthodes de mouvements sont proposées :
Périnée & Mouvement® : protocole de mouvements mettant en jeu le périnée dans le corps entier en action dans une démarche de conscience corporelle active.
Abdos sans risque® : protocole de mouvements mettant en jeu les abdominaux en évitant constamment les pressions sur le périnée.
Ces méthodes ont été mises au point par Blandine Calais-Germain
Horaires
Début des cours le mercredi 14 septembre 2022 à 17h :
- Périnée & Mouvement® du 14 septembre 2022 au 14 décembre 2023.
- Abdos sans risque® du 04 janvier 2023 au 28 juin 2023 (protocoles 1 & 2)
Horaires: le mercredi de 17h à 18h15. Lieu: salle « Pilates-Horizon » 2 impasse Nicéphore Niepce 31270 Cugnaux lien vers une carte google
Tarifs
- Prix des cours (règlement possible en plusieurs chèques)
- Si protocole Périnée & Mouvement® seul : 100 €
- Si protocole Abdos sans risque® seul : 200 €
- Si les 2 protocoles : 285 €
- Si participation à 2 cours (yoga + Geste Anatomique) : 450 €
- Cours limité à 6 personnes
- Pour toute information supplémentaire contacter
- Joëlle Breuil (06.76.83.52.33)