Geste Anatomique® à Cugnaux

Geste Anatomique®

Organisation des cours

Ces cours sont ouverts à tous. Deux méthodes de mouvements sont proposées :

Périnée & Mouvement® : protocole de mouvements mettant en jeu le périnée dans le corps entier en action dans une démarche de conscience corporelle active.

Abdos sans risque® : protocole de mouvements mettant en jeu les abdominaux en évitant constamment les pressions sur le périnée.

Ces méthodes ont été mises au point par Blandine Calais-Germain

Horaires

Début des cours le mercredi 14 septembre 2022 à 17h :

  • Périnée & Mouvement® du 14 septembre 2022 au 14 décembre 2023.
  • Abdos sans risque® du 04 janvier 2023 au 28 juin 2023 (protocoles 1 & 2)

Horaires: le mercredi de 17h à 18h15. Lieu: salle « Pilates-Horizon » 2 impasse Nicéphore Niepce 31270 Cugnaux lien vers une carte google

Tarifs

  • Prix des cours (règlement possible en plusieurs chèques)
    • Si protocole Périnée & Mouvement® seul : 100 €
    • Si protocole Abdos sans risque® seul : 200 €
    • Si les 2 protocoles : 285 €
    • Si participation à 2 cours (yoga + Geste Anatomique) : 450 €
  • Cours limité à 6 personnes
  • Pour toute information supplémentaire contacter
    • Joëlle Breuil (06.76.83.52.33)

Yoga à Cugnaux

Geste Anatomique® à Portet