Geste Anatomique® à Portet sur Garonne

Geste Anatomique®

Organisation des cours

Ces cours sont ouverts à tous et sont organisés dans le cadre de l’association yoga portésien. Deux méthodes de mouvements sont proposées :

Périnée & Mouvement® : protocole de mouvements mettant en jeu le périnée dans le corps entier en action dans une démarche de conscience corporelle active.

Abdos sans risque® : protocole de mouvements mettant en jeu les abdominaux en évitant constamment les pressions sur le périnée.
Ces méthodes ont été mises au point par Blandine Calais-Germain

Horaires

Début des cours le mardi 13 septembre 2022 à 19h00 :
Les cours sont organisés en deux sessions:

  • Périnée & Mouvement® du mardi 13 septembre 2022 au 13 décembre 2023
  • Abdos sans risque® du 03 janvier 2023 au 27 juin 2023 (protocoles 1 & 2)
  • Horaires:
    • le mardi de 19h00 à 20h30.

Lieu

Tarifs

Contacter l’association Yoga Portésien : portetyoga@gmail.com ou 06 88 33 01 76

Pour toute information supplémentaire contacter: Joëlle Breuil (06.76.83.52.33)

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