Geste Anatomique® à Cugnaux

Organisation des cours
Ces cours sont ouverts à tous. Trois méthodes de mouvements seront proposées sur la saison 2023-2024 :
Périnée & Mouvement® : protocole de mouvements mettant en jeu le périnée dans le corps entier en action dans une démarche de conscience corporelle active.
Abdos sans risque® : protocole de mouvements mettant en jeu les abdominaux en évitant constamment les pressions sur le périnée.
Sinovi® : protocole de mouvements pour prendre soin de ses articulations et découvrir des mouvements simples à pratiquer quotidiennement
Ces méthodes ont été mises au point par Blandine Calais-Germain

Horaires
Début des cours le mercredi 04 octobre 2023 à 17h :
- Périnée et Mouvement® du 04 octobre 2023 au 13 décembre 2023
- Abdos sans risque® du 10 janvier 2024 au 27 mars 2024 (protocole 1)
- Sinovi® du 03 avril 2024 au 26 juin 2024
Horaires : le mercredi de 17h à 18h15.
Lieu
- salle « Pilates-Horizon »
- 2 impasse Nicéphore Niepce
- 31270 Cugnaux
- lien vers une carte google
Tarifs
- Prix des cours (règlement possible en plusieurs chèques)
- Si protocole Périnée & Mouvement® seul : 100 €
- Si protocole Abdos sans risque® seul : 100 €
- Si protocole Sinovi® seul : 100 €
- Si les 3 protocoles : 285 €
- Si participation à 2 cours (yoga + Geste Anatomique) : 450 €
- Cours limité à 6 personnes
- Pour toute information supplémentaire contacter
- Joëlle Breuil (06.76.83.52.33)
