Geste Anatomique® à Portet sur Garonne

Organisation des cours

Ces cours sont ouverts à tous et sont organisés dans le cadre de l’association yoga portésien. Trois méthodes de mouvements seront proposées sur la saison 2023-2024 :

Périnée & Mouvement® : protocole de mouvements mettant en jeu le périnée dans le corps entier en action dans une démarche de conscience corporelle active.

Abdos sans risque® : protocole de mouvements mettant en jeu les abdominaux en évitant constamment les pressions sur le périnée.

Sinovi® : protocole de mouvements pour prendre soin de ses articulations et découvrir des mouvements simples à pratiquer quotidiennement
Ces méthodes ont été mises au point par Blandine Calais-Germain

Horaires

Début des cours le mardi 03 octobre 2023 à 19h00 :
Les cours sont organisés en deux sessions:

• Périnée & Mouvement® du 03 octobre 2023 au 12 décembre 2023
• Abdos sans risque® du 09 janvier 2024 au 26 mars 2024 (protocole 1)
• Sinovi® du 02 avril 2024 au 25 juin 2024

Horaires : le mardi de 19h00 à 20h30.

Lieu

• Annexe Ancienne Eglise Clairfont.
• Allée du Grand Chêne
• 31120 PORTET sur Garonne
• lien vers une carte google

Tarifs

Contacter l’association Yoga Portésien : portetyoga@gmail.com ou 06 88 33 01 76

Pour toute information supplémentaire contacter: Joëlle Breuil (06.76.83.52.33)