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    Aparigraha

    अपरिग्रह : Désintéressement, non convoitise Aparigraha est traduit également par non possessivité, non avidité, absence de cupidité mais aussi dépouillement, simplicité. Littéralement c’est ne pas tout accumuler, tout saisir. Cela donne l’idée de ne pas s’agripper. Aparigraha est le 5ème précepte des disciplines sociales (Yama) du yoga aux 8 membres de Patanjali. Il est présenté après ahimsa (non violence), satya (authenticité), asteya (honnêteté), brahmacarya (tempérance au service d’un idéal absolu) – YS II­30. Lorsque ces quatre qualités sont établies, alors le désintérêt pour tout ce qui n’est pas indispensable peut émerger. Dans nos sociétés occidentales très orientées et conditionnées par le consumérisme, où la possession d’un certain nombre de choses…

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    Saṃskāra et vāsanā

    Les habitudes et les traces d’expériences texte rédigé pour la rubrique « Les mots du yoga » de la revue Le courrier de l’ IFYMP L’habitude, le conditionnement. C’est en ces termes que l’on traduit généralement saṃskāra. Ce mot signifie littéralement quelque chose qui est très bien (sam) fait (kr), réalisé, parfaitement réussi. On considère souvent ce terme dans un sens négatif, mais étymologiquement ce n’est pas forcément une mauvaise habitude, un conditionnement néfaste. Saṃskāra représente la relation qui se crée entre notre nature profonde et quelque chose d’extérieur à nous et qui nous amène à mettre en place des schémas de comportement pour nous adapter au monde extérieur. Ce n’est pas…

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    Contacts

    Contacts yoga: Joëlle BREUIL 36 bis, chemin Hautpoul 31270 CUGNAUX tél : 06.76.83.52.33 mail : joelle@bleu-pastel.org Contacts Site webmaster@bleu-pastel.org

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    Association YOGART

    Présentation de l’association L’association Yogart dispense des cours de yoga suivant l’enseignement de T.Krishnamacharya et T.K.V.Desikachar les mardi, mercredi et jeudi. Cours Reprise des cours le mardi 26 septembre 2023 Cours du Mardi 12h15 – 13h30 : salle de danse Apsara rue Guillaume Berdeil à Frouzins Cours du Mercredi Cours du Jeudi 21h00 – 22h15 : salle de danse Apsara rue Guillaume Berdeil à Frouzins Enseignants Les cours sont dispensés par Mireille Schielé et Joëlle Breuil, professeures diplômées de l’Institut Français de Yoga Tarifs Contact Mireille Schielé 06.19.29.55.85 mireille.schiele@wanadoo.fr

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    Liens et infos utiles

    Liens externes Voici quelques liens vers des sites web en relation avec ma pratique du yoga. Lectures sur le Yoga Le site des Cahiers de Présence D’esprit A venir: les conseils de lecture de Joëlle Informations utiles Quelques sites autour du yoga:

  • pratiques du mois

    Les pratiques de mai 2020

    Cette page contient quelques pratiques proposées par Joëlle en mai 2020. Séance 10 du 05 mai 2020, avec une illustration du diaphragme provenant d’un croquis de Blandine Calais-Germain Séance 11 du 12 mai 2020 Séance 12, du 19 mai 2020 Séance 13, du 26 mai 2020

  • pratiques du mois

    Les pratiques de mars 2020

    Cette page contient quelques pratiques proposées par Joëlle en mars 2020 Séance 1 : une séance à pratiquer plutôt dans la journée, prévoir des coussins ou des briques pour les ajustements. Séance 2 : séance avec postures sur chaise ou tabouret, en guise d’adaptation. Séance 3 : séance du matin, avec une méditation, des étirements et des torsions pour un réveil en douceur. Séance 4 : séance plus courte (45′ plutôt que 30 comme annoncé au début de la vidéo), avec une variante de la salutation aux quatre points cardinaux. Un fichier pdf de la séance est disponible ici : yoga-23032020.pdf Séance 5 : séance de travail sur les diagonales…